Как забеременеть двойней естественным путем?
Зачать сразу двух детишек — настоящее благословение для родителей. Это означает, что малыши всегда будут вдвоём, помогать друг другу, вместе играть. Мать выносит и родит двоих малышей за один раз. Понятно, что многие родители мечтают о двойне.
Планирующие беременность знают, что близнецы и двойняшки — разные вещи. Близнецы получаются в результате деления одной яйцеклетки на две части после её оплодотворения. Двойняшки появляются при оплодотворении двух яйцеклеток.
С зачатием близнецов дело обстоит сложнее. Деление яйцеклетки происходит раз на 150 — 180 менструальных циклов.
Как увеличить шансы на зачатие двух однополых малышей при помощи изменения рациона питания.
Пол малышей. | Какие продукты нужно кушать. | Какие продукты нужно исключить. |
Для зачатия двух мальчиков. | Рыба, мясные продукты, грибы, овощи, кофе, какао, чёрный шоколад, сухофрукты. | Алкоголь, копчёные и солёные продукты. |
Для зачатия двух девочек. | Сахар, варенье, все сладкие фрукты, каши с молоком, креветки и морепродукты. | Алкоголь и жирную пищу. Рацион должен быть лёгким. |
Такие изменения в свой рацион нужно внести за полгода до предполагаемой даты зачатия. Предварительно проводят процедуру чистки организма от шлаков. Подойдут специальные разгрузочные технологии и клизмы. Организм будет очищен от вредных веществ и скорее адаптируется к новой пище.
Разумеется, питание нужно сделать сбалансированным и разнообразным. Продукты, приведённые в таблице, нужно кушать чаще, чем раньше, но в разумных количествах. Сочетание полезных веществ поможет увеличить шанс на двойную беременность.
Народные методы
Желание родить двойню возникало у женщин с незапамятных времён. Тогда не была развита медицина, за то повсеместно практиковали нетрадиционные методы. Это касалось как лечения больных, так и помощи в различных ситуациях.
Вот несколько народных рецептов для зачатия двойняшек:
- Частые половые акты провоцируют выработку гормонов, способствующих двойному зачатию.
- Летнее и осеннее время — предпочтительно для планирования двойной беременности.
- Приём фолиевой кислоты устанавливает необходимый уровень микроэлементов в организме женщины.
- Если женщина недавно родила первого ребёнка, её вес превышает норму после родов, она кормит грудью — шанс возрастает в три раза! Каждый из этих факторов имеет свою ценность в плане гормонального состояния женщины.
- Шанс возрастает после 35 лет.
Советы гинеколога
Известно, что при ЭКО оплодотворяют сразу несколько яйцеклеток. Это делается для наибольшей вероятности успеха операции. Шансы забеременеть двойней велики. Речь здесь идёт именно о двойняшках, а не о близнецах. Два сперматозоида дадут отличные друг от друга генетические наборы малышам.
Вот несколько советов с медицинской точки зрения:
- Нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. У женщин, которые плохо питаются, шансы зачать двойню гораздо меньше.
- Если в роду у женщины были случаи двойной беременности, значит в её организме есть такой ген. Это увеличивает шансы.
- Чаще, двойня появляется у женщин, чей цикл не превышает 22 дней.
- Более чем средний рост и крепкое телосложение увеличивают возможность.
- Получается зачать двойню в первые три месяца после окончания приёма гормональных контрацептивов.
Прежде чем решиться на многоплодную беременность, нужно пройти полноценное обследование. Женщина испытывает нагрузку на организм, вынашивая ребёнка. Эта нагрузка увеличивается в два раза, когда речь идёт о близнецах.
Женщина должна, как минимум:
- быть физически крепкой;
- иметь здоровое сердце;
- не иметь проблем с венами и сосудами;
- не иметь серьёзных гинекологических заболеваний.
Такая беременность в больше степени способствует проявлению токсикоза. Самочувствие женщины в первый триместр беременности гораздо хуже. Повысится утомляемость, возможны головокружения, обмороки.
Двойная беременность требует постоянного контроля врачей. Женщине особенно важно следить за своим состоянием, что бы выносить малышей. Именно многоплодная беременность чаще других разрешается раньше срока.
Гормональный фон женщины терпит большие изменения, по сравнению с одноплодной беременностью. Женщины активнее набирают вес, им труднее его потом сбросить. Стоит учитывать все эти факторы, планируя многоплодную беременность.
Если есть сильное желание родить двоих детишек, нужно пройти обследование, посоветоваться с гинекологом, составить план. Поэтапное следование этим советам увеличит шансы на появление двух эмбрионов.
Самое главное — верить. Самовнушение даёт отличные результаты, с помощью него успешно лечат болезни, влияют на настроение и работу организма. Чаще говорите себе, что всё получится.
И будьте готовы к тому, что ультразвуковое исследование покажет одного малыша. Расстраиваться по этому поводу нельзя! Ведь малыш не виноват, в том, что он один. Многоплодная или одноплодная беременность — огромное счастье, доступное не каждой женщине. Помните об этом.