Главная » Дом и быт » Периоды, причины и способы преодоления кризиса семейных отношений по годам

Периоды, причины и способы преодоления кризиса семейных отношений по годам

Согласно мнению психологов, для любой семьи характерны периоды кризисов в отношениях между мужчиной и женщиной, вызванные накоплением противоречий, упреков, различий в точках зрения.

Это нормальное явление, но оно способно стать роковым даже для успешного брака. От того, каким образом партнеры смогут преодолеть эти временные затруднения, зависит успешность союза.

Семейные отношения развиваются по своим законам, подобные кризисы закономерны. Не нужно винить в них себя или спутника.

Следует просто учитывать такие моменты и избегать необдуманных действий.

Годы кризиса в отношениях в браке: 1, 3, 5, 7 и 10 лет

Выделяют несколько кризисных периодов по годам, которые указаны в таблице:

Период	Признаки
2 месяца супружества	Зарождение семьи – первые трудности
Полгода в браке	Установление физических, психологических, духовных взаимоотношений
1 год (после рождения ребенка)	Рождение полноценной семьи, взаимоотношения отцов и детей. Нарушение гармонии: определение главенства
После 3 лет	Мечты рассеялись
5 лет	Взрослые дети и молодые родители – борьба поколений
7 лет	Быт заел. Длится череда монотонных дней
10 лет	Взрослеющие дети
Двадцать – двадцать пять лет	Отделение детей от семьи – все повторяется

Психология семейных отношений

Елена Владимировна Емельянова детально рассматривает проблемы психологии семейных отношений. Она выпустила несколько десятков книг, посвященных этой проблеме.

Приведем некоторые из них:

Кризис в созависимых отношениях. Принципы и алгоритмы консультирования.
Женщины в беде. Программа работы с жертвами домашнего насилия.
Как общаться с пьяным мужем. Практические советы современным женщинам.

Кроме того, под руководством Емельяновой создаются психологические группы помощи семье, осуществляется векторная терапия, помогающая преодолеть тяжелые этапы жизни.

Ею проводятся многочисленные групповые тренинги по методике отношений в семье, включая зависимых и созависимых.

Это помогает выработать модель поведения и построить правильные взаимоотношения, выводящие из постоянного кризисного физического и душевного состояния.

Выработанная стратегия распространяется на прошлое поколение и потомство. Уроки, полученные на этих беседах, помогают создать нормальную семью, со стойкой гармонией в сексуальных и духовных отношениях.

Еще один известный психолог, рассматривающий эту проблему с философской точки зрения, в 2005 году презентовал свою книгу, помогающую в преодолении кризисных ситуаций «13 способов преодолеть кризис любовных отношений».

Здесь автор предлагает нестандартные решения подобных проблем.

Рассматривая через призму философии такие понятия как любовь, конфликт, тем самым помогая наладить отношения девушки с парнем, женщины с мужчиной.

Причины спада в развитии отношений

Первый период наступает из-за борьбы за ведущие роли.

Впервые сняты розовые очки:

Открываются глаза на недостатки близкого человека.
Раскачивается маятник от положительных к отрицательным моментам.
Закончился букетно-конфетный этап.

Спустя полгода супруги начинают уставать друг от друга. Хочется новизны. Мужчина еще не привык видеть себя моногамным, заигрывает с девушкой на стороне. Жена не может уделить ему достаточно интимного внимания во время беременности.

После рождения ребенка, спустя год супружества, кризис может быть вызван следующими причинами:

Борьбой со страхами за свою семью.
Бременем ответственности.
Ревностью: жену приходится делить с ребенком.
Бессонными ночами и жизнью по расписанию.
Все интересы жены заключены в этом вопящем комочке.
Частым недопониманием.

По прошествии трех лет совместной жизни, проходит влюбленность, остается лишь ответственность за семью. Супругов связывают лишь дети и секс.

Пятилетний брак очень труден, часто разводы происходят именно в этот период, или спустя 6 лет супружества:

Постоянно возникающие конфликты из-за всякой мелочи.
Агрессия в общении: каждый слушает только себя.
Сексуальная жизнь вовсе исчезает или становится нерегулярной.
Каждый занят своей жизнью.
Выход женщины на работу, уменьшение финансовой зависимости от мужа.
Еще не старые родители лезут со своими советами к молодым парам, тем самым усугубляя обстановку.

Семилетнее супружество отличается сухостью и скукой, отношения в семье затухают:

Муж успешен в карьере.
Жена профессионально совершенствуется.
Ребенок уже не требует постоянного внимания.

Первый юбилей (10 лет) сопровождается:

Взрослением ребенка – наступил трудный возраст.
Родители делят авторитет.
Расхождением мнений сторон.

Птенцы вылетают из гнезда. Спустя двадцать – двадцать пять лет супруги вновь остаются вдвоем:

Исчезает прежний устой жизни – она теряет смысл.
Вероятность измены, мужчина может увлечься молодыми, зачастую уходит из семьи.

Способы преодоления кризиса отношений жены и мужа

Учитывая вышеперечисленное, психологи предлагают следующие решения преодоления тяжелых периодов совместной жизни:

На первом этапе: перестать критиковать друг друга, принять вторую половину как она есть, научиться любить. Не обращать внимания на недостатки, а поощрять и выделять достоинства.
На втором: признать права и обязанности жены и мужа, не затягивать «поводок», побольше общаться, находить общие интересы.
На третьем: необходимо общаться с супругом, совместно преодолевать все тяготы, мужчина должен понимать свою ответственность, жалеть жену.
На четвертом: разбавлять брак теплом и весельем, придумывая различные интересные обоим развлечения, вместе читать.

Подогревать отношения самыми лучшими совместными воспоминаниями, искать новизну друг в друге.
На пятом: научиться прощать ошибки, все заботы делить поровну, свободное время проводить вместе – в кино, театре, бассейне, на рыбалке. Идти на компромиссы.
На шестом: не помешает ослабление границ, надо научиться слушать, считаться с мнением других, не выставлять собственный эгоизм в защиту правоты.
На седьмом: суметь начать жизнь с чистого листа вдвоем.

Как пережить кризис в отношениях после рождения ребенка?

Если удалось избежать кризисных моментов на начальном этапе, никому еще не удавалось миновать их после рождения первенца.

Жизнь резко разграничивается на «до» и «после». Супруги перестают быть просто партнерами. Они примеряют на себя роль родителей.

Вначале это шокирует. Люди начинают себя переосмысливать, знакомиться с совершенно неизвестными им чертами характера партнера.

Чтобы с победой выйти из этой ситуации, необходимо:

Оставаться любовниками и друзьями.
Мужчине возложить на себя большую часть обязанностей, выполнявшихся ранее женщиной.
Не срывать друг на друге усталость и страх неизвестности, понять ситуацию.
Мягко отстранять новоиспеченных бабушек и дедушек от вмешательства в пространство своей семьи.
Внимательно следить за личными взаимоотношениями, при самой незначительной трещине изыскивать способы ее заклеить, а не пускать на самотек.
Мужчина обязан помнить о гормональных изменениях в женском организме, возможности послеродовой депрессии, всячески избегая конфликтных ситуаций и заглаживая острые углы.
Научиться вести себя как родитель и супруг.

Важно! Мужу необходимо осознавать, что эмоциональная нестабильность жены в этот период вызвана послеродовой депрессией и гормональным дисбалансом в организме.

Не забывайте, что благополучно пережить все кризисы в совместной жизни помогут большое терпение и любовь к супругу.