Главная » Красота » Как научиться красиво улыбаться девушкам и мужчинам: на фотографиях и в жизни

Как научиться красиво улыбаться девушкам и мужчинам: на фотографиях и в жизни

Улыбчивые люди достигают большего в работе и личной жизни, так как именно улыбка располагает к себе других, делает человека более привлекательным и открытым. Но, чтобы это было именно так, нужно правильно улыбаться и смеяться.

Обратите внимание! Особенности постановки красивой улыбки зависят от возрастных и половых особенностей.

Существуют целые методики и правила этикета относительно данного мимического действия. Если у человека с этим возникают проблемы, то сделать красивую улыбку не составит большого труда.

Важно следовать некоторым рекомендациям, которые преобразят улыбку и в жизни, на фото:

Правило красивой улыбки	Советы мужчине	Как должна улыбаться девушка
Симметрия в улыбке	Эта проблема общая для девушек и мужчин. Очень часто люди улыбаются одним уголком рта. Такая асимметричность часто воспринимается как то, что человек делает это через силу. В других случая асимметрия менее заметна, но может присутствовать в скрытой форме, поэтому стоит присмотреться
Эмоциональная окраска	Нужно следить за тем, чтобы лицо не теряло мужественности, но в тоже время излучало позитив. В этом случае огромное значение играют не сами губы, а брови – они должны быть слегка хмурыми	Сохраняя естественность, нужно оставлять легкую загадочность. Девушкам стоит учесть, что каждый случай требует особой улыбки. Учитывается ширина сомкнутости губ, поднятие уголков рта
Душевно и открыто	В процессе улыбки должны участвовать не только мимические мышцы лица, но и глаза, брови, щеки. Стоит гармонизировать работу рта и глаз. Например, чтобы сделать удачное фото, нужно вспомнить приятный момент жизни – все отобразится на лице. Благодаря такому приему известные фотографы делают лучшие фото с максимальной естественностью

Улыбка с неровными зубами или без зубов: советы

Многие люди стесняются улыбаться в жизни и на фото, комплексуя из-за неровных зубов или частичного их отсутствия.

В основном улыбка осуществляется с закрытым ртом, что делает лицо мрачным и не притягательным.

В жизни вариант улыбки с закрытым ртом не всегда возможен, да и на фото лучше, когда улыбка широкая, без сдерживания.

Чтобы этого не происходило, нужно научиться красиво улыбаться с зубами и без них, но делать это правильно.

Не зависимо от того, ровные зубы или частично отсутствуют, главное, чтобы они были в хорошем состоянии: без зубного камня, без пятен и с чистой эмалью.

Стоит соблюдать несколько простых правил:

Если кривые зубы, то улыбка должна осуществляться с частичным приоткрытием ротовой полости.

Это придаст загадочности и томности общему образу. Женщина может смело пользоваться этой уловкой. Для мужчин актуальность данного приема не всегда пригодна.
Мужчинам или парню скрыть неровные или отсутствующие зубы поможет подходящий ракурс.

Также стоит продумать ширину улыбки. Иногда достаточно открыт только верхний, нижний ряд зубов. Для слабого пола приём тоже действенный.
Отвлечь от проблем с зубами сможет какой-нибудь яркий аксессуар или прическа у женщин.

Мужчины решают эту проблему с помощью усов или бороды. Акценты во внешнем виде замечательно расставляются с помощью одежды.

Такие советы подойдут для повседневной жизни. Если нужно сделать фото, то специалист сам подскажет, как правильно улыбнуться, чтобы портрет получился идеальным.

Если фотографироваться приходится часто, то лучше исправить ситуацию с зубами: поставить брекеты, вставить зуб, отбелить эмаль. В противном случае придётся постоянно скрывать дефекты, подбирая ракурсы.

Упражнения

Чтобы улыбка стала не просто красивой, а идеальной нужно делать специальные упражнения. Если производить тренировки регулярно, то на фотографиях и в жизни именно улыбка станет вашей визитной карточкой.

Существуют методики, которые пользуются популярностью среди звезд киноэкрана, топ-моделей. Все упражнения производятся обязательно перед зеркалом, в хорошо освещенном помещении.

Человек должен видеть результат работы и при необходимости моментально его корректировать. Для улучшения улыбки понадобится совсем немного времени. Но только периодические занятия станут залогом успеха.

Упражнения для создания идеальной улыбки:

Фиксация мышц. Сесть перед зеркалом и создать ту улыбку, которая нравится.

После указательными пальцами надавить на уголки рта и удерживать такое положение около 5-10 секунд. Осуществить пять таких повторений.

В случае искажения заданной позиции губ, необходимо исправить улыбку и повторить упражнение.
Тренировка мышц. Создать улыбку, и закрыв глаза, удерживать губы в таком состоянии около минуты.

Потом открыть глаза на несколько секунд и повторить процедуру еще несколько раз. Человек запоминает положение губ и фиксирует это на уровне памяти мышц лица.
Комбинация улыбки с глазами. Чтобы улыбаться естественно и непринуждённо, важно умело задействовать глаза.

Внешне все должно быть органично, поэтому наличие лучиков около глаз обязательно. Стоит следить за положением и состоянием бровей.

Переусердствовать тоже не стоит, создавая морщинистую сетку вокруг глаз.
Пухлые губы. Существует комплекс упражнений для увеличения объема: складка губ в трубочку и быстрое расслабление, растягивание губ и быстрое напряжение и другие техники.

В настоящее время существуют специальные приспособления для увеличения губ, которые работают на основе создания вакуума – создание временного эффекта.

На выполнение данного комплекса уходит около 5-10 минут. Совершенствование техники происходит уже на второй недели после внедрения комплекса в жизнь.

Для более быстрого эффекта существуют комплексы упражнений, где задействованы специальные тренажёры.