Главная » Здоровье » Трава череда: лечебные свойства и противопоказания

Трава череда: лечебные свойства и противопоказания

Череда произрастает на большей части территории нашей страны и представляет собой однолетнее травянистое растение семейства многоцветных, обладающее множеством полезных качеств.

Всего насчитывается более 200 видов череды, однако самой изученной и наиболее используемой в народной медицине является череда трёхраздельная. Это растение с хорошо развитым высоким стеблем, достигающим около полуметра в высоту, и бледно – жёлтыми мелкими цветочками.

Данный вид предпочитает влажную почву, поэтому чаще всего можно встретить его кусты, растущие неподалёку от водоёмов – озёр, рек или болот. В народе череда имеет несколько названий. Собачник, козьи рожки, чернобривец болотный – всё это одно растение.

В фитотерапии используются лечебные свойства череды, связанные с богатым содержанием в ней полезных компонентов – эфирных масел, дубильных веществ, витаминов, микро и макроэлементов.

Вот краткий перечень минеральных веществ в составе надземной части растения:

Элемент	Количество	Единицы измерения
Калий (К)	40,2	Мг / грамм
Кальций (Ca)	11,5	Мг / грамм
Магний (Mn)	3,6	Мг / грамм
Бор (B)	87,2	Мкг / грамм
Медь (Cu)	45	Мкг / грамм
Цинк (Zn)	81	Мкг / грамм

Также в листьях и стеблях трёхраздельной череды содержатся:

Витамины А, В и С.
Горечи.
Флавоноиды.
Дубильные вещества.
Слизи.
Эфирные масла.

Полезные свойства череды давно и результативно используются в рецептах народной медицины. Её заваривают и принимают внутрь в виде отваров и настоев, но чаще всего трава применяется в качестве наружных средств.

Компрессы, примочки или ванны с добавлением череды благотворно влияют на состояние нашей кожи, помогают быстрее избавиться от воспалительных процессов, а впитываясь через поры, оказывают положительное воздействие на весь организм.

Обратите внимание! Череда обновляет состав крови и обладает сильными противотоксичными качествами. Чаи из неё рекомендуют пить в реабилитационный период, после лечения с применением большого количества синтезированных лекарственных препаратов, чтобы очистить кровь от токсинов.

Череду применяют при лечении и профилактики множества болезненных состояний:

Благодаря мочегонному действию, отвары с чередой эффективно помогают излечить целый ряд заболеваний, связанных с патологиями мочевого пузыря, почек и суставов.
Желчегонные свойства травы играют важную роль в процессе нормализации работы печени.
Противовоспалительные и асептические характеристики растения хорошо раскрываются при лечении различных кожных недугов – экземы, псориаза, дерматита, диатеза и крапивницы.
Большое содержание витамина С оказывает на организм общеукрепляющее действие и повышает иммунитет.
Эфирные масла травы уничтожают патогенную микрофлору и эффективно излечивают грибковые заболевания.
При ОРВИ рекомендуется делать ингаляции с чередой, а также принимать растение внутрь в виде настоев. Потогонное качество растения позволяет быстро снизить повышенную температуру, а антибактериальные свойства помогают при лечении горла и бронхов.
Тёплый чай с добавлением листьев череды и мёда является великолепным природным снотворным, позволяющим снять нервное напряжение и гарантирующим спокойный сон.
Натуральный кератин в составе травы укрепляет волосяную луковицу и обеспечивает причёске объём, делая локоны блестящими и здоровыми.

Строгих противопоказаний к приёму травы нет, а существующие основаны на индивидуальных особенностях организма.

С осторожностью нужно принимать череду:

При аллергии.
Непереносимости отдельных компонентов, содержащихся в растении.
Беременности и грудном вскармливании.
Гипотонии.

Также чрезмерное употребление травяных напитков может спровоцировать нервную возбудимость, стать причиной пониженного артериального давления и вызвать расстройство желудка.

Обратите внимание! Ванна с чередой разрешается с самого нежного возраста малыша, а вот вовнутрь чай или настой можно применять лишь по достижению ребёнком 3 лет и только по рекомендации педиатра.

Как заварить череду для купания новорожденного

Череда чаще других трав используется в приготовлении отваров для обмывания малышей. Это и неудивительно, так как благодаря своим антисептическим свойствам, растение мягко, но эффективно устраняет различные воспаления на коже, а седативные качества череды укрепляют нервную систему малыша и обеспечивают крепкий сон.

Правильно приготовить воду для купания новорожденных с добавлением череды можно несколькими способами, причём пропорции в каждом случае указываются разные. Поэтому перед применением лечебных ванн лучше проконсультироваться с детским врачом, чтобы возможный вред не превысил ожидаемую пользу.

Первый способ. Залейте 15 грамм сухой измельчённой травы тремя стаканами кипятка. Если вы готовите отвар в кухонной посуде – возьмите керамическую кастрюлю с крышкой.Укутайте ёмкость и оставьте настаиваться не менее 5 – 6 часов. Можно сделать настой в термосе, тогда дополнительного утепления не понадобится. Процедите раствор и добавьте в тёплую воду перед купанием малыша.
Второй способ. Этот метод рекомендовал в своей книге известный педиатр Евгений Комаровский — стакан сухой череды (200 грамм) заварить стаканом крутого кипятка, дать настояться, процедить и добавить в ванночку.
Третий способ. Если у вас нет высушенного сырья, можно с успехом использовать череду в пакетиках, которые продаются в отделе трав любой аптечной сети.Добавьте два – три пакетика непосредственно в горячую ванну для купания грудничка, дайте воде немного остыть и приступайте к водным процедурам. Пакетики при этом необходимо вынуть из воды.

Обратите внимание! При купании малыша в ваннах с чередой не нужно использовать никаких моющих средств – гелей или шампуней для детей. Так как растение добавляется в лечебных целях, ополаскивать ребёнка чистой водой после этого не обязательно.

Череда в косметологии

В косметологии используются, в первую очередь, подсушивающие и ранозаживляющие свойства растения. Благодаря этим качествам, фиторецепты с чередой рекомендуются для лечения и профилактики различных проблем с кожей, таких как:

Угревая сыпь.
Расширенные поры.
Неправильная работа сальных желёз.
Вялая кожа с выступающими сосудами.

Во всех этих случаях хороший эффект обеспечивают утренние умывания отварами череды или омолаживающий массаж с добавлением эфирного масла растения. Такие процедуры прекрасно тонизируют кожу, сужают поры и помогают укрепить лицевые сосуды.

Женщинам и девушкам, которые страдают от частых высыпаний на лице, можно посоветовать проверенный способ лечения настойкой череды, которая обладает сильным подсушивающим действием:

15 грамм листьев череды залить 100 мл спирта или водки, поместить в сосуд из тёмного стекла, заткнуть крышкой и оставить настаиваться в тёмном прохладном месте в течение недели.Ватными дисками, смоченными в спиртовом растворе, необходимо протирать проблемные участки, а также можно добавлять настойку в тонизирующие маски и очищающие скрабы.

Маска из череды для кожи, склонной к жирности:

Заварить череду, дать настояться сутки, отфильтровать и смешать 20 мл отвара с 5 граммами овсяных хлопьев и одной растолчённой таблеткой витамина С. Нанести тёплую смесь на лицо, избегая участков под глазами.Оставить маску на 20 минут, после чего смыть чистым настоем череды.

Обратите внимание! Череда имеет свойство отбеливать кожу, поэтому, если вы дорожите своим загаром или природной смуглостью, от косметических средств с её использованием лучше отказаться.

Череда – это полезное и доступное растение, которое входит в состав большинства травяных сборов, имеет массу полезных свойств и совсем незначительные противопоказания.

Используя народные рецепты траволечения, мы можем улучшить своё самочувствие натуральными средствами, не содержащими синтетических составляющих. Однако и при этом способе лечения необходимо тщательно оценить возможные побочные эффекты и строго придерживаться рекомендованных доз.