Главная » Красота » Как быстро уменьшить обвисшие щеки на лице без операции: эффективные способы

Как быстро уменьшить обвисшие щеки на лице без операции: эффективные способы

Один из самых быстрых и радикальных методов омоложения – хирургическое вмешательство. Но не каждая женщина ляжет под нож врача ради красоты, даже ради избавления от ненавистных хомячьих щёк.

Существуют и более щадящие способы вернуть женским щекам былую упругость. Возможно ли подтянуть контур лица без скальпеля?

Салоны красоты предлагают безопасные процедуры без риска для здоровья. Один из эффективных способов – уколы красоты. При помощи инъекций подкожный слой наполняют гиалуроновой кислотой.

Этот вариант омолаживания называет биоревитацией – один из лучших методов избавиться от пухлых щёк без операции.

Избавиться от толстых щёк помогут RF-технологии. Метод работает за счёт нагревания слоёв кожи электрическими импульсами.

При тепловом воздействии выработка коллагена удваивается, что разглаживает морщины и сокращает припухлость лица.

Медицинские центры предлагают косметические комплексы коллагеновых масок. Процедуры миостимуляции и лифтинга оказывают мгновенный эффект.

Посетите салон перед важным мероприятием, и через несколько часов полностью избавьтесь от тяжести лишних 5 лет.

Причина дряблых щёк	Эффективное решение
Возраст	Лифтинг, миостимуляция
Наследственность	Операционное вмешательство или косметические процедуры в комплексе с диетой, упражнениями
Избыточный вес	В основе – диета, поддержание водно-солевого баланса
Недостаточный вес	Не голодать, питаться 5 раз в день дробными порциями, пить 2 л воды в день
Отёчность	Отказаться от солёных и сладких продуктов

Упражнения в домашних условиях для мужчин и женщин

Существует специальная лицевая гимнастика, которая помогает поддерживать тонус мышц. Эти упражнения направлены на формирование контура лица и исправление формы скул. Регулярные занятия фейсбилдингом подтянут лицевые мышцы и избавят от возрастных изменений.

Попробуйте выполнять эти упражнения ежедневно и уже через неделю увидите первые результаты. Лицевая гимнастика поможет убрать щеки на лице не только женщинам, но и мужчинам.

Фейсбилдинг в домашних условиях

Направьте голову вверх, выдвинув подбородок вперёд. Нижней губой пытайтесь достать до носа. Повторяйте упражнение в течение минуты.
Раскройте широко рот и вытяните вперёд язык. Быстро покрутите языком вправо и влево. Выполняйте движения 30 раз.
Наберите полные щёки воздуха и медленно выдыхайте. Повторяйте такие вдохи около минуты.
Упражнения несложные и не займут много времени.

Сделайте перерыв прямо на работе, худейте вместе с женским коллективом. Всего 5 минут в день помогут вам насладиться результатами уже через неделю.

Убираем толстые щеки с помощью макияжа

Хотите, чтобы ваше завтрашнее свидание с парнем прошло удачно, но щёки идут впереди вас? Можно прибегнуть к помощи декоративной косметики. Несколько хитростей с помощью макияжа помогут создать идеальные скулы и уменьшить щёки.

Совет! Проблемой припухлости щёк страдают круглолицые женщины.

Многие девушки, ошибаясь в выборе причёски, только больше показывают проблемные зоны.

Откажитесь от чёлки и прилизанных волос, выбирайте объемные причёски и стрижки.

Правильно выбирайте тон. Подберите декоративную косметику по типу вашей кожи.
Для сухой кожи подойдёт маскирующий мусс, а для жирной – тонирующая пудра. Определитесь с оттенком, тон матирующего средства выбирайте не по цвету кожи на запястье, а по цвету вашего лица и шеи.

Подберите свой цвет румян. Выделите скулы коричневым оттенком, следуйте основному правилу нанесения макияжа: светлым тоном акцентируем внимание, а тёмным – прячем.
Растушёвывайте косметику. Создавайте природный румянец, не стоит штукатурить лицо. Используйте несколько цветов, чтоб визуально приподнять скулы.
Растушёвка. Не нужно оставлять чёткие контуры бронзера на лице. Растушёвывайте кистью линию щёк, чтобы подчеркнуть вашу естественную красоту.
Меньше блеска. Используйте матовую косметику. Яркие блестящие акценты на скулах зрительно увеличивают лицо.
Акцентируйте глаза и губы. Используйте яркую помаду, чтобы отвлечь внимание от «бульдожьих» щёк. Макияж в стиле «смоки айс» сделает ваш взгляд сексуальнее и моложе.

Совет! Для растушевки и нанесения макияжа лучше использовать не спонжи, а кисти. Разные размеры косметических инструментов помогут в мельчайших деталях создать новый образ.

Диета и маски для похудения лица

Выполняя только упражнения можно добиться временных результатов.

Чтобы закрепить эффект похудения лица, выполняйте несколько простых правил:

Не сутультесь и следите за осанкой. Обвислые щёки и второй подбородок могут быть следствием нарушения кровообращения.
Не спите на больших подушках. Лучше остановить свой выбор на ортопедических моделях.
Соблюдайте лицевую диету, исключите из своего рациона сильносолёные и сладкие продукты.
Подберите правильный косметический уход по типу вашей кожи.

Лицевая диета

С отёчностью щёк помогает справиться правильное питание.

Приведите в порядок свой организм, и это отразится в первую очередь на лице:

Сократите употребление сахара и соли. Уберите из своего рациона вредные газированные напитки и блюда, насыщенные жирами и углеводами.

Не устраивайте лишних чаепитий, под кружечку кофе всегда найдётся конфета.
Употребляйте витамины в чистом виде. Более 50% вашего питания – фрукты и овощи.
Добавляйте в блюда клетчатку. Этим вы ускорите метаболизм и подарите своему организму ощущение лёгкости.
Исключите алкоголь. Спиртосодержащие напитки ускоряют процессы старения и вызываются отёчность.
Пейте больше чистой воды. Поддерживайте солевой баланс. Вода поможет вам побороть чувство голода всего за 0 калорий.

Косметические маски

Для повышения упругости кожи и улучшения цвета лица используйте косметические маски в домашних условиях. Чтобы избавиться от накопленного годами жира с лица, стоит провести как минимум 10 процедур.